„Яжте повече фибри. Пийте повече вода.“ Всички сме чували тези съвети за голям брой здравословни проблеми, не само при хемороидите. Не ме разбирайте погрешно, този съвет е добър. Но какво значи това, когато отидете до хранителния магазин или решите какво ще вечеряте през следващата седмица? Тук ще разгледаме нещата, които могат да ви помогнат да […]